Poulet ist ein gesundes Fleisch, da es fettarm und proteinreich ist, was den Muskelaufbau unterstützt. Es enthält wichtige Nährstoffe wie B-Vitamine, Zink und Selen, die das Immunsystem stärken. Zudem ist es leicht verdaulich und eine gute Wahl für eine ausgewogene Ernährung.